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2021-08-16
玩具廠家注意！69萬件中國產兒童玩具被召回..
美國召回多款兒童玩具 玩具廠商需警惕！ 兒童，尤其是嬰幼兒一向是受到高度關注的群體，多國政府的監管部門對相關產品的審核也尤為謹慎，像玩具、母嬰等相關用品，都是重點關
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2021-08-16
健身球減肥操 瘦腿收腹
瘦手臂，減少手臂多余脂肪 動作1：雙手各持一只重量為2—4kg的啞鈴，在健身球前屈膝，保持雙臂伸展向下，此時手掌的方向平行向前。然后慢慢將身體的重心轉移到球上，達到平
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2021-08-16
健身球用處不大？你真的會使用健身球嗎？6個動
提到健身球，有的朋友可能會問“健身球不穩定，訓練效果不明顯”，正是因為健身球的不穩定，才迫使身體運用更多的肌肉發力來保持平衡，健身球對強化腰腹部力量有顯著的效果，
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